AQUA Fitness Praxisworkshop Senioren - Bad Düben

Zielgruppe

Zugangsvoraussetzungen: Aqua Trainer Lizenz (Basisausbildung)


 

Inhalte

Für Aqua Trainer, die häufig Senioren als Teilnehmer in ihren Kursen (Flachwasser) haben, wurde dieser Workshop konzipiert. Insbesondere die altersbedingten körperlichen und geistigen Voraussetzungen im Zusammenspiel mit den Eigenschaften des Mediums Wasser stehen hier im Fokus. Die darauf angepassten Übungsideen und Trainingsformen zielen genau auf die typischen Ziele und Bedürfnisse dieser Zielgruppe ab.

 

Spezialisierungskurs zur Aqua Trainer Basislizenz.

 

Inhalte

  • Besonderheiten des Aqua Trainings mit Senioren
  • Stärkung psycho-sozialer Ressourcen
  • Möglichkeiten der Interaktion
  • Spezielles Koordinationstraining
  • zielgruppenorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Gedächtnistraining
  • Gezielter Musikeinsatz
  •  Modellstunde


Achtung:
Kleinere Änderungen im zeitlichen Ablauf sind aufgrund von unterschiedlichen Öffnungszeiten der Hallenbäder möglich.

 

Mitzubringen:
Badebekleidung, Schreibmaterialien

 

Veranstaltungsort:
MediClin Waldkrankenhaus
Gustav-Adolf-Straße 15 A
04849 Bad Düben


 

Lizenzverlängerung:
Dieser Kurs wird zur Verlängerung der AQUA-Trainer-Lizenz anerkannt.

 

** Fortbildungspunkte

Die in den jeweiligen Seminaren ausgewiesenen Fortbildungspunkte sind grundsätzlich unter Vorbehalt, da auf Spitzenverbandsebene bislang bundesweit keine verbindliche Einigung über die Anerkennung von Kursen getroffen wurde.

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Termine

Sa16.11.201910:00 Uhr - 17:00 Uhr

Unterrichtseinheiten

8

Seminargebühr

120,00 Euro

Referent/in

Lehrteam Health & Fitness Academy

Zur Anmeldung