Herz-Kreislauf-Trainer (Indoor) - Kursleiter - ZPP

Zielgruppe

Sport-, Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten (auch während der Ausbildung), Rückenschullehrer (KddR), Sportstudenten (Hauptstudium), Fitness- und Aerobictrainer (B Lizenz)

 

Inhalte

für: Kursleiter/innen, die im Indoorbereich arbeiten möchten, Gewichtsmanagement und Herz-Kreislauf-Aktivierung

Anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR)

(nach § 20 SGB V im Rahmen der Zertifizierung von der ZPP anerkannt)

Wirkungsvolles Herz-Kreislauf-Training leicht gemacht!
Aufbauend auf einem fertigen Kurskonzept erlernen Sie, mit verschiedenen Variationen und gezielter Belastung die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern!
Diese Ausbildung befähigt bei beruflicher Grundqualifikation, eigene Präventivkurse (Herz Kreislauf) gemäß § 20 SGB V anzubieten.

Inhalte:

  • Grundlagen der Trainingsphysiologie
  • Möglichkeiten für Belastungsvariationen Indoor
  • Belastungssteuerung subjektiv/ objektiv (BORG-Skala; Herzfrequenz)
  • Bestimmung von Trainingszonen
  • Zirkeltraining und Herz-Kreislauf-Aktivierung
  • Rhythmisches Ausdauertraining & gezielter Musikeinsatz
  • Training mit Zusatzgeräten (z.B. Stepp, Theraband)
  • Methodische Aspekte beim Stundenaufbau
  • Fertiges Präventions-Kurskonzept
  • Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für Endkunden
  • Kursaufbau und Stundenbilder
  • Lehrprobe in Theorie und Praxis


Mitzubringen:
Sportkleidung, Sportschuhe, Taschenrechner, Schreibunterlagen

 

Leitung:
Team - HFA
Dipl. sportwiss. Dirk Hübel, Dozent Universität Jena, Inh. HEALTH & FITNESS Academy
Dipl. psych. Dr. Maria Richter; Johannes Schneider, Rebecca Schindele




 

** Fortbildungspunkte

Die in den jeweiligen Seminaren ausgewiesenen Fortbildungspunkte sind grundsätzlich unter Vorbehalt, da auf Spitzenverbandsebene bislang bundesweit keine verbindliche Einigung über die Anerkennung von Kursen getroffen wurde.

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Termine

Sa02.11.201909:00 Uhr - 18:00 Uhr
So03.11.201909:00 Uhr - 16:00 Uhr

Unterrichtseinheiten

18

Seminargebühr

195,00 Euro inkl. Lizenzgebühr, 179,00 Euro für Studenten

Referent/in

Robin Yüan Tismar
Lehrteam Health & Fitness Academy

Zur Anmeldung